いすヨガ
セレスティンビューティーラボ

毎月港区芝のセレスティンホテルで行われている美をテーマにした講座“セレスティンビューティーラボ”

2016年１月はいすヨガを開催します。
オフィスや自宅の椅子に座ってできるヨガストレッチを学びます。スペースもお着替えも不要です。

レッスンスケジュール

１月16日（土）

講座11：30-12：30 ランチ12：40～14：00

いすヨガ

テーマ：座ってできるヨガスストレッチ

講師：芹沢 祥代/ ヨガインストラクター
身体本来のパワーを蘇生させるメソッドで、自分の身体と対話できるヨガを指導。正しい腹式呼吸と骨盤 や背骨のゆがみへアプローチします。

料金：夜の講座は初回の方3,500円（リピーター3,000円）
昼の講座は一律4,500円

場所：セレスティンホテル
105-0014 東京都港区芝3-23-1

お申し込み：03-3571-7117 又は
hm@bellezze.co.jpまで